Zabudli ste heslo?

desiata
Jan 16, 2016

Domáca Horká Čokoláda

Jednoduchý a zdravý recept na horkú čokoládu

commentsview
 

Zboznujem horku čokoládu, je to jedna z mojich najoblubenejších maskŕt. Tak som sa rozhodla urobiť si doma vlastnú. Tento recept je pomerne horký, tak ak mate radi sladšie, môžete pridať viac medu.  Tiež môžete experimentovať a pridať mandle, arašidy, tekvicové semiačka, sušené ovocie, chilli alebo iné prísady na dochutenie vašej vlastnej čokolády.

Ingrediencie

  • 1 a 1/4 šálky kakaový prášok (1 salka = 250ml)(nie holandský kakaový prášok ale prírodný nespracovaný kakaový prášok)
  • 1/2 šálky kokosový olej
  • 2 lyžice medu
  • 1 lyžička vanilkový extrakt
  • na ochutenie buď morská soľ, mandle, chilli, tekvicové a sézamové semiačka (podľa vašej chuti)

Metóda

  • Rozpustite kokosový olej a rozmiesajte všetky ingrediencie v miske
  • Do umelej nadoby, alebo do formy, ktoru chcete pouzit dajte papier na pecenie a vylejte do nej čokoládovu zmes. 
  • Umiestnite do mraznicky po dobu asi 30 minút, alebo do chladničky na 60 minút, kým nestvrdne
  • Drzte čokoládu v chladnicke a pomaly vychutnavajte 

Komentáre




Hľadáte fitness inšpiráciu?

Prihláste sa do nášho newslettera pre odber receptov, cvičení a fitness tipov!

Rešpektujeme vaše súkromie a preto vaše súkromné údaje nikde nebudú zverejnené.

Rumové guľky

Rumové guľky

April 28, 2018

dezert

Pijete dosť vody?

Pijete dosť vody?

April 26, 2018

fitness

Máte dostatok magnézia vo vašej strave?

Máte dostatok magnézia vo vašej strave?

April 11, 2018

výživa

Čokoládové brownies s kolagénom

Čokoládové brownies s kolagénom

April 10, 2018

fitness