Zabudli ste heslo?

raňajky
Mar 09, 2017

Domáci špaldový chlieb

Domáci celozrnný špaldový chlieb je najlepší

commentsview
 

Potrebujete:

  • 500g celozrnnej špaldovej múky
  • 1 vrecúško (7g) sušené droždie
  • 370ml vody
  • 1 lyžička soľ
  • 1 lyžička cukor (do kvásku)
  • semiačka (tekvicové, ľanové, sézamové, vlašské orechy, atď) ale nie sú podmienkou

Postup:

  • Droždie spolu s cukrom vysypte do teplej vody, rozmiešajte, zakryte a nechajte postáť cca 15 minút.
  • Múku zmiešajte so soľou a semiačkami, ak ich používate a potom primiešajte vodu s kváskom a vytvorte cesto. Mieste, kým sa vám nevytvorý lepkavý celok.
  • Potom dajte do omúčenej nádoby, zakryte a nechajte kysnúť na teplom mieste cca 1 hodinu. Po hodine cesto vyberte a dajte na plech na pečenie (použite papier na pečenie, alebo jemne omastite a trošku omúčte), vložte do toho cesto a nechajte kysnúť ďalších 30 minút. 
  • Rozohrejte rúru na 200'C a pečte chleba cca 45 minút. Záleží od vašej rúry. Po asi 15 minutách stiahnite rúru na 180'C.
  • Vyberte a zabaľte do utierky alebo do papiera na pečenie na cca 10-15 minút.
  • Hotovo.


TAGS: raňajkyobedvečeradesiata

Komentáre




Hľadáte fitness inšpiráciu?

Prihláste sa do nášho newslettera pre odber receptov, cvičení a fitness tipov!

Rešpektujeme vaše súkromie a preto vaše súkromné údaje nikde nebudú zverejnené.

Tekvicovo jogurtové mufiny

Tekvicovo jogurtové mufiny

October 30, 2018

desiata

Skyr perzská jogurtová polievka

Skyr perzská jogurtová polievka

October 10, 2018

obed

Skyr jogurtové tartaletky

Skyr jogurtové tartaletky

October 02, 2018

raňajky

Bylinky a koreniny a ich úžasné zdravotné výhody

Bylinky a koreniny a ich úžasné zdravotné výhody

September 19, 2018

výhody jedál