Zabudli ste heslo?

raňajky
Apr 09, 2016

Francúzsky toast

Výborné sladké raňajky

commentsview
 

Niekedy proste potrebujete francúzsky toast na raňajky. Môžete si ho robiť na mnoho rôznych spôsobov. Tu je zdravý recept na môj obľúbený francúzsky toast.


Prísady (2 porcie - 4 kúsky)

2 vajíčka

1/2 šálky (1 šálka = 250ml) mlieka 

1 lyžička škorice

1 lyžička vanilkový extrakt 

4 plátky celozrnný chlieb

1 lyžica medu

4 lyžice grécky jogurt

1 šálka čučoriedky

Postup

Rozmiešajte vajíčka, mlieko, škoricu a vanilku. Miešajte, kým to nie je dobre premiešané.

Namočte chlieb do zmesi z oboch strán po dobu asi 1 minúty

Pripravte si plech s papierom na pečenie

Predhrejte rúru na 150 stupňov Celzia

Položte chlieb na plech a ak vám zostala nejaká vajíčková zmes, polejte po vrchu.

Dajte piecť asi na 10 minút, otočte a pečte ďalších 5-10 minút alebo kým ne sú prepečené podľa vašich predstáv

Keď sú hotové, tak každý toast pokvapkajte medom, na to pridajte grécky jogurt a na to čučoriedky.


TAGS: raňajkydesiatadezert

Komentáre




Hľadáte fitness inšpiráciu?

Prihláste sa do nášho newslettera pre odber receptov, cvičení a fitness tipov!

Rešpektujeme vaše súkromie a preto vaše súkromné údaje nikde nebudú zverejnené.

11 najlepších potravín pre zdravú a mladú pleť

11 najlepších potravín pre zdravú a mladú pleť

February 10, 2021

výživa

Vegetariánske čili

Vegetariánske čili

March 16, 2020

obed

Mind detox

Mind detox

April 03, 2019

životný štýl

Tekvicovo jogurtové mufiny

Tekvicovo jogurtové mufiny

October 30, 2018

desiata