Zabudli ste heslo?

desiata
Apr 05, 2015

Jednoduché a rýchle Guacamole

Skvelá a zdravá maškrta

commentsview
 

Skvelé predjedlo na grilovačkách, alebo keď máte návštevu je avokádový dip (Guacamole) so zeleninou. Ja toto bežne robievam, keď máme návštevu. To najjednoduchšie, čo sa dá urobiť z avokáda je Guacamole. Takže tu je rýchly a ľahký recept na guacamole.

  • 1/2 červená cibuľa
  • 1 ČL čerstvo vyžmýkanej citrónovej štavy
  • 1/4 ČL soli
  • 1/4 ČL korenie
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 zrelé avokádo
  • 1 paradajka

  1. Rozkrojte avokádo a odstráňte kôstku. Lyžičkou vyberte vnútro avokáda, dajte do misky a roztlačte vidličkou do jemna (uistite sa, že použijete zrelé a mäkké avokádo!).
  2. Nakrájajte cibuľu a paradajku na veľmi malé kúsky. Roztlačte cesnak.
  3. Zmiešajte cesnak, paradajku a avokádo. Pridajte soľ a korenie podľa vašej chuti. Pridajte citrónovú šťavu (tá zabraňuje týchlemu zhnednutiu guacamole).
  4. Hotovo!


TAGS: desiata

Komentáre




Hľadáte fitness inšpiráciu?

Prihláste sa do nášho newslettera pre odber receptov, cvičení a fitness tipov!

Rešpektujeme vaše súkromie a preto vaše súkromné údaje nikde nebudú zverejnené.

Tekvicovo jogurtové mufiny

Tekvicovo jogurtové mufiny

October 30, 2018

desiata

Skyr perzská jogurtová polievka

Skyr perzská jogurtová polievka

October 10, 2018

obed

Skyr jogurtové tartaletky

Skyr jogurtové tartaletky

October 02, 2018

raňajky

Bylinky a koreniny a ich úžasné zdravotné výhody

Bylinky a koreniny a ich úžasné zdravotné výhody

September 19, 2018

výhody jedál