Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator





Zabudli ste heslo?

desiata
Aug 11, 2016

Parmezánové pagáče

Aj pagáče môžu byť zdravé

commentsview
 

Vždy som zbožňovala pagáče, hlavne keď sú čerstvé a dokonca ešte teplé. Včera som zase experimentovala v kuchyni a vytvorila som zdravú a veľmi chutnú verziu pagáčov. Musíte ich vyskúšať.

Potrebujete

  • 400g celozrnnej špaldovej polohrubej múky
  • 250g roztlačeného zrelého avokáda
  • 250g mäkký tvaroh (to je ten roztierateľný)
  • 200g nastrúhaný parmezán (50g na posypanie)
  • 30g čerstvé droždie
  • 1-2 lyžičky soľ (podľa vašej chuti)
  • 2 žĺtka na potretie

Postup


Všetky ingrediencie zmiešajte dokopy (okrem žĺkov) a vytvorte dobre rozmiesené cesto. Na pomúčenej doske cesto vyvaľkajte na hrúbku asi 1cm a vykrojte pagáče. 

Dajte na plech s papierom na pečenie a potrite žĺtkom a posypte parmezánom.

Pečte na 180'C po dobu 20 minút, alebo kým nie sú hotové.


TAGS: desiata

Komentáre




Hľadáte fitness inšpiráciu?

Prihláste sa do nášho newslettera pre odber receptov, cvičení a fitness tipov!

Rešpektujeme vaše súkromie a preto vaše súkromné údaje nikde nebudú zverejnené.

Ukradnutý mozog

Ukradnutý mozog

May 20, 2026

životný štýl

Tvoje telo nie je pokazené. Máš len „preťažený systém“

Tvoje telo nie je pokazené. Máš len „preťažený systém“

May 11, 2026

životný štýl

Káva ti nedáva energiu

Káva ti nedáva energiu

May 06, 2026

životný štýl

Ješ málo a aj tak nechudneš?

Ješ málo a aj tak nechudneš?

April 30, 2026

životný štýl