Keď je chuť na sladké, dá sa to vyriešiť rýchlo a veľmi chutne - pečený plnený banán.

Rozkrojte banán tak, aby ste mohli do neho vložiť prísady: 

• 2 kávové lyžičky arašidové maslo, alebo 10g orechy (podľa vášho výberu)
  
• 2 kávové lyžičky jemný tvaroh
  
• 2g sušený kokos
  
• 1 kocku horkej čokolády (85% kakaa) rozdrvenú na kúsky
  
• škoricu

• domáca granola (recept nájdete tu)
  
• kúsky horkej čokolády

alebo prísady podľa vašej chuti.

Dajte to zapiecť do rozohriatej rúry na 180'C cca 10-15 minút (kým je banán mäkký). Keď je to upečené, pridajte ovocie podľa vašej chuti a 2 kávové lyžičky jemného tvarohu. Ja som zvolila čučoriedky a jahody. Hotovo! 

Môžete podávať s banánovou zmrzlinou (recept nájdete tu).