Zabudli ste heslo?

desiata
Nov 01, 2016

Tekvicovo čokoládové sušienky

Výborná Halloweenska pochúťka

commentsview
 

Prídady na 15 sušienkok:

  • 100g jemné ovsené vločky (odmerajte presne)
  • 90g celozrnná múka (odmerajte presne)
  • 2 lyžičky škorica
  • 1/4 lyžička mletý muškátový orech
  • 1/4 lyžička mletý zázvor
  • 1 & 1/2 tyžička prášok na pečenie
  • 1/4 lyžička soľ
  • 2 lyžice kokosový olej alebo zrelé avokádo
  • 180g nastrúhaná tekvica
  • 1 lyžička vanilkový extrakt
  • 3 lyžice med (alebo podľa chuti)
  • 2 lyžice kúsky horkej čokolády

Postup:

  • Rozohrejte rúru na 160'C a pripravte plech na pečenie s papierom na pečenie.
  • Zmiešajte spolu ovsené vločky, múku, škoricu, muškátový orech, zázvor, prášok do pečiva a soľ. A v ďalšej miske zmiešajte kokosový olej, tekvicu a vanilkový extrakt. Primiešajte med. Primiešjate kúsky horkej čokolády.
  • Lyžicou dajte cesto na plech a vyformujte do 15 sušienok. Môžete pridať kúsky horkej čokolády na vrch a dajte do rúry a pečte 11-14 minút. Nechajte vychladnúť a vychnutnajte


TAGS: desiatadezert

Komentáre




Hľadáte fitness inšpiráciu?

Prihláste sa do nášho newslettera pre odber receptov, cvičení a fitness tipov!

Rešpektujeme vaše súkromie a preto vaše súkromné údaje nikde nebudú zverejnené.

Tekvicovo jogurtové mufiny

Tekvicovo jogurtové mufiny

October 30, 2018

desiata

Skyr perzská jogurtová polievka

Skyr perzská jogurtová polievka

October 10, 2018

obed

Skyr jogurtové tartaletky

Skyr jogurtové tartaletky

October 02, 2018

raňajky

Bylinky a koreniny a ich úžasné zdravotné výhody

Bylinky a koreniny a ich úžasné zdravotné výhody

September 19, 2018

výhody jedál