Tento článok si môžete vypočuť na tu.

Nepozornosť, hyperaktivita, výkyvy nálad, nezvládnuteľné, alebo príliš živé deti. Toto je niečo, čo posledne počúvam od mamičiek, od starých rodičov, všade naokolo. A netrpia tým iba deti, ale už aj dospelí, ktorí majú problém udržať svoju pozornosť dlhšiu dobu, majú problém čítať knihy, počúvať prednášky, pozerať dlhšie videá, alebo filmy. AKo je to možné? Ako je možné, že kedysi boli deti kľudnejšie, neboli také hyperaktívne? O tom si povieme v najbližších riadkoch viac.

Tieto informácie sú od autora New York Times bestsellerov Anthonyho Williama, vďaka ktorým sa dnes už vyliečilo miliony ľudí po celom svete aj z nevyliečiteľných ochorení. A ja som jednou z nich. Preto vám tieto informácie dávam do pozornosti, lebo aj vy sa môžete vyliečiť. Poďme si ale povedať niečo o poruche pozornosti, ADHD alebo autizmus. Prečo práve táto téma? Lebo mi je veľmi blízka. Učenie a ja sme nikdy neboli kamaráti, práve naopak, ja som učenie neznášala. To preto, lebo mi robilo obrovský problém sústrediť sa, učiť sa, byť prítomná a počúvať, čo mi učiteľ vysvetľoval. Celý život som si myslela, že som hlúpa a že na to proste nemám. Až teraz, keď som zmenila stravu, keď som môjmu telu ale hlavne môjmu mozgu dala to, čo potrebuje, ja sa dokážem sústrediť, učiť sa, počúvať prednášku po prednáške a nasávať informácie. A toto môže mať každý. Preto si poďme povedať o tomto ochorení.

Skryté svetlé stránky ADHD a autizmu

Zrejme ste celkom dobre oboznámení s charaktristikou poruchou pozornosti, ADHD a autizmu. Viete, že nejde len o občasnú neposednosť, príležitnostnú nepozornosť a chvíľkové problémy s komunikáciou.

Prvým typom je nepozornosť, označovaná klasickým termínom porucha pozornosti (ADD). Postihuje väčšinou dievčatá a často ostáva nediagnostikovaná, pretože  pozorovatelia považujú dievčatá ticho trpiace ADHD za “rozpačité” alebo “zasnené”. 

Druhým typom ADHD je hyperaktivita a impulzívnosť. Postihuje aj dievčatá, ale častejšie sa vyskytuje u chlapcov.

Tieto známky nepozornosti, hyperaktivity a impulzívnosti sú diagnostivkované ako ADHD, pokiaľ sú také extrémne, že sťažujú fungovanie dieťaťa v škole, doma alebo inom prsostredí. Ak príznaky prekročia kritériá ADHD, spadajú do kategórie autizmus.

Pomerne často sa stáva, že dieťa trpí oboma typmi ADHD - buď sa tieto prejavy striedajú, alebo sa vyskytujú naraz. Napríklad dieťa neustále zabúda škatuľku s obedom v autobuse a zároveň nedokáže v priebehu vyučovanie pokojne obsedieť. 

ADHD a autizmus majú však aj svoje svetlé stránky. Deti s týmito poruchami mávajú výbornú intuíciu, sú veľmi tvorivé, disponujú výnimočnou schopnosťou vidieť pod povrch vecí a hoci to odporuje tradičnému uvažovaniu, dokážu “čítať myšlienky”. Deti s ADHD a autizmom často rýchlo uvažujú, majú hlbšie pocity a sú intuitívnejšie a viac umelecky založené než bežní ľuia, čiastočne aj vďaka obmedzenej trpezlivosti robiť veci “štandardným” spôsobom. (Výskyt týchto vlastností súvisí s dobre známymi problematickými črtami poruchy pozornosti s hyperkativitou a autizmom a má to svoje fyziologické príčiny, čo si vysvetlíme neskôr).

Pravdou je, že ADHD a autizmus vytvárajú nové gnerácie detí, ktoré budú lepšie pripravené riešiť problémy a uročovať najlepší smer vývoja ľudstava. Nové deti začali byť označované termínom indigové deti, ktorý vznikol v 70. rokoch minulého storočia. Tieto deti majú výnimočné schopnosti, nadpriemenú inteligenciu a mimoriadne vyvinutú intuiíciu a v niektorých prípadoch aj paranormálne schopnosti, ako je telepatia. Hoci to indigové deti, ale aj ich rodiny, majú v živote ťažšie, zvyšuje to šance, že budú viesť výnimočný život.

Príčiny nepozornosti, ADHD a autizmu

Pomerne populárnym, no mylným, je presvedčenie, že ADHD a autizmus vznikli v dôsledku narušeného prostredia čriev. V súčastnosti panuje názor, že premnožená Kandida, kvasinky, plesne a nepriaznivé baktérie spôsobujú hyperaktivitu, nepozornosť, impulzívnosť a asociálne správanie detí a že zlepšenie črevnej flóry zlepší aj stav duševného zdravia a zmierni problémy dieťaťa.

Táto teória však odvádza pozornosť od skutočnosti. Prečistenie čriev prospeje každému. V prípade ADHD a autizmu je však zlepšenie črevného prostredia pomocou probiotík a potravín bohatých na probiotiká len čiastočným krokom správnym smerom. Neodstráni to totiž skutočnú príčinu ADHD a autizmu, ktorou sú - toxické ťažké kovy.

ADHD a autizmus vyvolávajú (predovšetkým) ortuť a hliník, ktoré sa ukladajú v mozgovom stredovom kanáli, ktorý oddeľuje ľavú a pravú mozgovú hemisféru. 

Možno sa pýtate, ako je možné, že sa malé dieťa za pár krátkych rokov života dostalo do kontaktu  s takým množstvom ťažkých kovov. Ortuť je však neurotoxín, ktorý lekárom uniká rovno pred očami. Zdravotnícke komunity by si mali všimnúť oborovskú kontamináciu ortuťou. 

Ortuť je významnou príčinou ADHD a autizmu u detí v 21. storočí. 

(Ortuť je zodpovedná aj za väčšinu ochorení spojených so záchvatmi kŕčov.) Ak sa niečo neurobí s ortuťou, ochorenie postihne každý rok miliony ďalších detí.

Do plodu sa veľmi ľahko dostávajú ťažké kovy od matky v priebehu vnútromaternicového vývoja a od otca pri počatí. Rodičia nahromadili ortuť vo svojom tele za desiatky rokov, tak ako aj ich matky a otcovia, a pokiaľ nepodniknú konkrétne kroky, aby sa detoxikovali, ortuť zostane v telách viacerých generácií niekedy až celé stáročia.

Genetika nemá nič spoločné s ADHD a autizmom. Obviňovať DNA znamená obviňovať samotné jadro bytia dieťaťa, ktoré má dočinenia s ADHD alebo autizmom, a to je hanba. Dôvodom, prečo sa niekedy ADHD a autizmus prenášajú v rodinách z generácie na generáciu, je prenos ortuti a niekedy aj určité podmienky, za ktorých sú tieto rodiny vystavené vplyvu ťažkých kovov.

Ľudia sú bežne vystavení ďalšiemu toxickému ťažkému kovu, ktorý sa podieľa na ADHD a autizme. Väčšina plechoviek s nealkoholickými nápojmi je vyrobená z hliníka, obľúbenou súčasťou kuchynskej výbavy je alobal a na domoch sú bežne hliníkové obklady. Hliník a ortuť sa vyskytujú aj v pesticídoch, fungicídoch a herbicídoch.

Pre vznik ADHD a autzimu je takisto kľúčové aj miesto, kde sa toxické ťažké kovy ukladajú.

Stredový mozgový kanál

Stredový mozgový kanál leží priamo medzi pravou a ľavou mozgovou hemisférou. Vyzerá ako otvorený vodný kanál, ale namiesto vody v ňom prúdi energia. Doteraz však nebolo lekárskym výskumom zdokumentované, že tento kanál tvorí metafyzické a energetické prepojenie medzi oboma mozgovými hemisférami a umožňuje im vzájomnú výmenu informácií. Bude trvať ešte celé desaťročia, kým na to vedci prídu. Deti majú tento kanál voľne priechodný. Vďaka tomu sa môžu učiť komunikovať s inými ľuďmi a s metafyzickým svetom. Práve preto vidia veci, ktoré dospelí už nevidia, napríklad anjelov alebo imaginárnych priateľov. 

Keď sa do stredového mozgového kanálu, ktorý by mal byť otvorený a priechodný, dostanú toxické ťažké kovy, zablokujú elektrický a metafyzický prenos medzi oboma hemisférami. Mozog dieťaťa je tak nútený vytvoriť sa alternatívne spôsoby tejto výmeny. Stimulujú sa adaptačné mechanizmy a dieťa nevedome začne zapájať oblasti mozgu, ktoré väčšina z nás vôbec nepoužíva (alebo ich používa až neskôr). Metafyzická a elektrická energia si hľadá cestu do neprebádaného teritória. 

Elektrické nervové impulzy zaktivuj neuróny a vysielajú neurotransmitery do mozgových dráh, ktoré by nemali do osemnástich rokov zapájať.

Autizmus je v podsate pokročilejšia a komplikovanejšia forma ADHD. Toxické ťažké kovy sa nachádzajú vo vyšších množstvách v stredovom mozgovom kanáli a rozdeľujú sa do nerovnomerných vrstiev. Týmto môžeme čiastočne vysvetliť existenciu celého autistického spektra s rôznou intenzitou prejavov v závislosti od dieťaťa. Ovplyvňuje to aj množstvo ťažkých kovov v kanáli a miesto, kde sa nahromadili. Pri autizme (v porovnaní s ADHD) vrstvy ortuti zasahujú ešte viac do metafyzickej a elektrickej energetickej komunikácie sprostredkovanej kanálom.

ADHD a autizmus si vysvetlíme na príklade Veľkého kaňonu. V kaňone a jeho okolí pôsobia symbiotické vzťahy medzi fyzickými a metafyzickými prvkami. Cez kaňon tečie voda, dvíha sa vietor, pôsobia tu elektrické polia búrok, je tam zem, svetlo a teplo slnka. Všetky tieto živly vytvárajú spolu viditeľnú, energetickú a duchovnú silu kaňonu. V tomto zmysle je stredový mozgový kanál niečo ako Veľký kaňon a na jeho celkovej podobe sa podieľa množstvo prvkov, ktoré sa nazvájom ovplyvňujú.

No čo sa stane, ak do panenského prostredia Veľkého kaňonu zasiahne niečo cudzie? Čo ak niekto začne doň hádzať obrovské balvany alebo kovové sudy? Všetko sa zmení. Vietor bude viať iným smerom, slnečné lúče sa budú lámať v iných uhloch, na niektoré miesta sa už nedostanú, no osvietia škáry a kúty, kam sa slnko nedostalo už tisícky rokov. Dokonca aj zvuk v kaňone a jeho okolí sa zmení. S týmito zmenami jednotlivých prvkov sa zmení vibrácia celého miesta. 

A práve toto sa stane, keď do stredového mozgového kanálu dieťaťa preniknú toxické ťažké kovy. Dieťa sa nespráva tak, ako by sme predpokladali, pretože jeho mozog sa prispôsobuje materálom, ktoré sú tam navyše a bránia vnútornej komunikácii. Učí sa, ako získať prístup k rôznym častiam seba samého.

Špeciálne vyvinuté mozgové neuróny

V mozgu dieťaťa s ADHD a autizmom sa tovria špeciálne vyvinuté neuróny, predovšetkým v čelovom laloku. Uľahčujú mu komunikáciu a intuitívnu schopnosť “čítať myšlienky alebo pocity” iných ľudí. Možno vás to prekvapilo, keďže deti s ADHD a autzimom sa prejavujú nespoločensky a zdanlivo sa stránia iných. Ich prehnaná uzavretosť a sústredenosť na ich osobné záujmy je vlastne určitý spôsob obrany pred obrovským návalom informácií, ktoré zachytávajú od ľudí vo svojom okolí. Ich egocentrickosť zakrýva silne vyvinutú intuíciu.

Nové vyvinuté neuróny iba v čelovom laloku, ale aj v iných častiach mozgu, ako je limbický systém, ktorý je centrom správania, emócií a túžob. Nové vyvinuté neuróny citlivo reagujú na podnety a spôsobujú väčšinu prejavov ADHD. Ešte výraznejšie to platí v prípade autistických detí, v mozgu ktorých vzniká ešte viac takýchto vyvinutých a adaptabilných neurónov.

Vek a vývoj mozgu

K tomuto sledu události - najprv k akumulaci toxických ťažkých kovov v stredovom kanáli medzi ľavou a pravou hemisférou, potom k snahe dostať sa do nepoužívaných častí mozgu (pretože výmena energie a informácií sa nemôže uskutočniť cez kanál) a napokon k vývinu množstva nových neurónov - dochádza zvyčajne do štyroch rokov veku dieťaťa. V tom čase sa z dieťaťa stáva indigové dieťa. 

Toxické ťažké kovy, ako je ortuť, môžeme odstrániť z mozgu dieťaťa pomocou stravy a ďalšími detoxikačnými metódami kedykoľvek do jeho osemnástich rokov. Podiaľ sa tak stane, indigové “schopnosti” ostanú, no ADHD a autizmus zmiznú spolu s ťažkými kovmi. V tejto situácií nikto neprehrá - dieťaťu zostanú mimoriadne shcopnosti, a zároveň sa zbaví problémov, ktoré s nimi súvisia. 

Asi v ostemnástich rokoch sa stredový kanál medzi mozgovými hemisférami začne uzatvárať. Pravá a ľavá hemisféra sa začnú k sebe tlačiť, čo obmedzí ľahký a voľný tok energie a detských slobodomyseľných informácií medzi pravou a ľavou stranou mozgu. Je to normálna súčasť dospievania a telo si takto presmeruje pozornosť od seba na povinnosti dospelého človeka. Takisto to uväzní všetky toxciké ťažké kovy, ako je ortuť, usadené v kanáli medzi hemisférami.

Ak ste dospelý človek, ktorý trpí ADHD alebo autizmom, zrejme budete trpieť tou či inou formou ochorenia aj naďalej, ak sa nepokúsite svedomito odstrániť ťažké kovy z organizmu a vyhýbať sa im. U väčšiny ľudí nemusíme ADHD a autizmus vnímať ako niečo negatívne, ale ako zvláštny spôsob života, ktorý ich odlišuje od hlavného prúdu. Ak máte ťažkú formu ADHD alebo autizmu, ktorá zasahuje do vášho života a vzťahov, jej dopady môžete zmierniť pomocou stravy.

A ak ste rodič, v nasledujúcej časti sa dozviete, ako si poradiť s ADHD a autzimom svojho dieťaťa.

• 

  Video kurz uzdravenia

  144,00 €
• 

  Problémy s váhou

  47,00 €
• 

  Bio Organic Spirulina

  25,00 €

Liečba ADHD a autisme

Lekári zvyčajne pri liečbe ADHD predpisujú amfetamíny. Odporuje to však zdravému rozumu, pretože amfetamíny sú stimulanty a stimulácia je to posledné, čo nadmerne aktívne dieťa upokojí alebo zlepší jeho sústredenie. 

Liečba amfetamínmi mi pripomína spôsob liečenia na prelome 19. a 20. storočia, keď sa neposlušným deťom podával upokojujúci sirup pani Wilslowovej. Zmes zaberala rýchlo, pretože obsahovala morfium. Keď sa nakoniec zistilo, že podávať deťom návykovú látku je nebezpečné, sirup stiahli z trhu. 

Keď lekári predpíšu amfetamíny, väčšinou zaberú a na krátke obdobie deťom pomôžu sústrediť sa, no lekári nevdia, prečo je to tak. 

Kľúčom k odhaleniu záhady je výnimočný vývoj, ktorý sa odohráva v mozgu dieťaťa. Používanie bežne nevyužívaných častí mozgu a rast početných vyvinutých, adaptabilných neurónov si vyžaduje dvojnásobok až trojnásobok množstva glukózy, čo je pre mozgové bunky prvoradý zdroj energie. Je možné, že mozog dieťaťa nedostáva potrebné množstvo glukózy, čo je čiastočne príčinou ich správania, ktoré súvisí s ADHD. Amfetamíny stimulujú nadobličky, aby produkovali viac adrenalínu, ktorý mozog prijíma namiesto glukózy ako zdroj energie na svoje fungovanie. Aby adrenalín potlačil účinok ťažkých kovov (orguť) v mozgu, stimuluje výmenu elektrických nervových impulzov, ktoré naberajú až alarmujúcu rýchlosť. Prispieva to k stabilizácii ADHD a k zvýšeniu sústredenosti, no iba dočasne. 

Problém spočíva v tom, že amfetamíny preťažujú nadobličky (nehovoriac o ostatných orgánoch, ktoré sú pravidelne zaplavované adrenalínom). Ak sa tieto lieky budú užívať roky, je možné, že nadobličky “vyhasnú" a ich činnosť sa destabilizuje, čo bude viesť k mnohým problémom. Často sa stáva, že mladí ľuďia, ktorí majú narušenú funkciu nadobličiek, trpia silnou únavou a úzkostnými stavmi v dôsledku vyhorenia spôsobeného užívaním amfetamínu.

Lepším dlhodobým riešením ADHD a autizmu je konzumácie čerstvého ovocia v hojnom množstve, najlepšie z bio produkcie. Ovocie je  pre dieťa najkvalitnejším zdrojom glukózy. Aby si dieťa zvyklo jesť ovocie, zapojte svoju tvorivosť a na desiatu mu napríklad rozmixujte mrazené banány, ktoré tak získajú konzistenciu zmrzliny.

Súčasným trendom v liečbe ADHD a autizmu je odporúčanie stravy s obmedzeným príjmom obilnín a cukrov. Je to múdre riešenie, pokiaľ sú vylúčené cukry nahradené ovocím. Ďalším trendom je tuková ketogénna dieta. Odporúčajú ju tí lekári, ktorí sa obávajú cukrov. Anthony by však túto cestu neodporúčal. Akékoľvek zlepšenie je len dočasné a dochádza k nemu len vďaka tomu ,že vysoké hladiny tuku nútia nadobličky produkovať viac adrenalínu, ktorý občas zlepší sústredenosť dieťaťa. Nakoniec sa uňho pravdepodobne vyvinie únava nadobličiek.Ak vaše dieťa nedostáva ovocný cukor (v prirodzenej forme), s príznakmi ADHD a auzizmu bude bojovať aj naďalej.

Určitú predstavu si môžete vytvoriť v prípade, že vaše dieťa baží po veľkých množstvách presladených potravín alebo po extrémne kalorických škrobovitých jedlách, ako sú hranolčeky či vyprážané jedlá. Mozog takto naznačuje, že chce glukózu. Ďalším problémom je aj fakt, že nedzravé potraviny nielenže poskytujú ten najhorší typ cukru bez akejkoľvek výživovej hodnoty, zvyčajne obsahujú sadlo alebo skazené geneticky modifikované oleje, ktoré znemožňujú prísun cukru do mozgu. Takže takéto lahôdky” ADHD ani auzizmus nijako neriešia. 

V skutočnosti by sa malo vaše dieťa zďaleka vyhýbať tradičným sladkostiam a pokiaľ sa dá, tak aj všetkým výrobkom zo pšenice a s obsahom lepku. Ak je to možné, vylúčte z jeho stravy aj toxické potraviny a prísady, napríklad kukuricu, repkový olej, glutaman a aspartám. 

Takisto by ste mali dbať na to, aby sa vaše dieťa vyhýbalo ďalším typom jedov, najmä toxickým ťažkým kovom. Vždy sa zaujímajte o to, čomu je vaše dieťa vystavené.

V neposlednom rada skúste zostaviť jedálny lístok dieťaťa tak, aby obsahoval bylinky, doplnky stravy a potraviny uvedené nižšie, Pravda je taká, že asi 85 percent detí s ADHD a autizmom nebude chcieť spolupracovať. Ak máte pocit, že by odporäčané prostriedky vášmu dieťaťu prospeli, buďte vynachádzaví a skúste vymyslieť spôsob, ako ich na ne nalákať (alebo ako to zakamuflovať). Zapojte do celého procesu aj dieťa a prispôsobte svoj prístup jeho prianiam a osobnosti.

Liečivé potraviny

Kľúčom k vyliečeniu ADHD a autizmu je strava. Najmä niektoré potraviny sú mimoriadne prospešné a do tej alebo inej miery vyplavujú ťažké kovy a iné toxíny, hoja mozgové tkanivo, podporujú zdravý prenso signálu medzi neurónmi, dodávajú mozgu glukózu, upokojujú myseľa posilňujú centrálny nervový systém. Medzi tieto jedlá patria lesné čučoriedky, koriander, kokosový olej, stopkový zeler, banány, černice, avokádo, jahody a ľanové semienka. Ak potrebujete pomôcť s nastavením stravy a vytvorením jedálnička, kontaktujte ma na email jana@janaearl.com.

Liečivé bylinky a doplnky stravy

Spirulia: zásadne pripsieva k vyplavovaniu ťažkých kovov z mozgu. Takisto podporuje rast nových neurónov a posilňuje neurotransmitery.

Vitamín B12 (vo forme methylkobalamínu alebo adenosylkobalamínu): posilňuje mozog a centrálny nervový systém.

Ester C: táto forma vitamínu C pomáha obnovovať poškodené neurotransmitery a posilňuje nadobličky. Takisto sa podieľa na prečistení pečene a odstraňovaní toxínov.

Zinok: posilňuje endokrinný system vrátane nadobličiek, štítnej žľazy a talamu, ktorý podporuje správnu činnosť neurotransmiterov.

Melatonín: zmierňuje zápal v mozgu. Takisto podporuje obnovu a rast neurónov.

Medovka: zmierňuje zápal a upokojuje centrálny nerovový systém. Ničí vírusy, baktérie a huby, ktoré môžu byť príčinou zápalu čriev a spôsobovať potravinové alregie.

Magnézium: podporuje myslenie a pamäť, schopnosť učiť sa, čítať a rozprávať. Takisto upokojuje centrálny nervový systém.

Ginko Biloba: pomáha odstraňovať ortuť z mozgu a zmierňuje zápal.

GABA (kyselina gama-aminomaslová): posilňuje neuropeptidy a neurotransmitery a upokojuje centrálny nervový systém.

B-komplex: vyživuje a posilňuje mozog a mozgový kmeň.

Žeňšen: posilňuje funkciu nadobličiek.

Probiotiká: podporujú vyváženú činnosť tráviaceho systému, čo vedie k posilneniu imunitného systému. Zvoľte akýkoľvek prírodný a kvalitný príravok.

EPA a DHA (eikosapentaénová a dokazoahexaénová kyselina): pomáha pri obnove a raste neurónov. Pri kúpe sa ubezpečte, že je rastlinného pôvodu (nie rýb).

TAGS: životný štýl