Zabudli ste heslo?

desiata
Jan 04, 2015

Domáce zamrznuté banány magnum

Veľmi jednoduchý a zdravý recept na nanuky magnum

commentsview
 

Máte chuť na zmrzlinu? Žiadny problém! Vyskúšajte tieto veľmi jednoduché a zdravé banánové magnum. A nemusíte sa trápiť nadbytočnými kalóriami. Vy aj vaše deti ich budete zbožňovať a sú plné živín a vitamínov. 

Potrebujete

3 banány
1 horkú čokoládu (ja som použila čokoládu s 85% obsahom kakaa)
1 šálku (1 šálka = 250ml odmerka) rozdrvených arašíd (môžete použiť aj sušené ovocie - goji berry alebo kokos sú výborné)

Postup

rozkrojte banány na polku
rozpustite čokoládu nad vodou na sporáku
vsunte drevené paličky do konca každého banána
keď je čokoláda rozpustená, namočte do nej banány a potom hneď do rozdrvených arašíd (alebo sušeného ovocia)
dajte na niekoľko hodín do mrazničky a môžete vychutnávať


Komentáre




Hľadáte fitness inšpiráciu?

Prihláste sa do nášho newslettera pre odber receptov, cvičení a fitness tipov!

Rešpektujeme vaše súkromie a preto vaše súkromné údaje nikde nebudú zverejnené.

11 najlepších potravín pre zdravú a mladú pleť

11 najlepších potravín pre zdravú a mladú pleť

February 10, 2021

výživa

Vegetariánske čili

Vegetariánske čili

March 16, 2020

obed

Mind detox

Mind detox

April 03, 2019

životný štýl

Tekvicovo jogurtové mufiny

Tekvicovo jogurtové mufiny

October 30, 2018

desiata