Zabudli ste heslo?

desiata
Nov 14, 2015

Gaštanovo-hríbová nátierka

Gaštany sú práve v sezóne, čomu sa veľmi teším, lebo ich zbožňujem a majú veľa výhod

commentsview
 

Gaštany sú práve v sezóne, čomu sa veľmi teším, lebo ich zbožňujem a majú veľa výhod (o tých si môžete prečítať tu). Vedeli ste, že existuje veľa skvelých receptov, do ktorých sa dajú použíť? Tu je jeden z mojich obľúbených, gaštanová nátierka. Chutí skvele na teplej chrumkavej hrianke.

Zloženie (6-8 porcií)

  • 1 šálka pečené olúpané gaštany (1 šálka = 250ml)
  • 2-3 strúčiky nakrájaného cesnaku
  • 1 šálka nakrájaná cibula 
  • 1 ČL olivový olej
  • 1/4 šálka vody
  • 1 PL ocot
  • 200g hríby (môžu byť mrazené)
  • 100g tvaroh (krémový/roztierateľný)

Ako na to

  • Posekajte gaštany a zmiešajte ich s vodou a octom
  • Rozohrejte olej na panvici a upražte cibuľku a cesnak, kým sú mäkké 
  • Pridajte hríby a varte do mäkka
  • Pridajte gaštanovú zmes a varte do mäkka
  • Zmiešajte gaštanový mix s tvarohom a mixérom rozmixujte

Komentáre




Hľadáte fitness inšpiráciu?

Prihláste sa do nášho newslettera pre odber receptov, cvičení a fitness tipov!

Rešpektujeme vaše súkromie a preto vaše súkromné údaje nikde nebudú zverejnené.

11 najlepších potravín pre zdravú a mladú pleť

11 najlepších potravín pre zdravú a mladú pleť

February 10, 2021

výživa

Vegetariánske čili

Vegetariánske čili

March 16, 2020

obed

Mind detox

Mind detox

April 03, 2019

životný štýl

Tekvicovo jogurtové mufiny

Tekvicovo jogurtové mufiny

October 30, 2018

desiata