Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator





Zabudli ste heslo?

raňajky
Sep 05, 2016

Raňajkové Smoothie

Skvelé rýchle raňajky

commentsview
 

Mnohé z vás ste mi povedali, ze ráno neranajkujete, lebo nemáte čas. Už som niekoľko krát písala o dôležitosti raňajok a aký to má vplyv na ľudské telo. Preto tu mám pre vás skvelý tip na rýchle a veľmi chutné raňajky, ktoré si môžete pripraviť už večer pred. Smoothie

Potrebujete

  • 60g ovsené vločky 
  • 60g banán
  • 100g bobuľové ovocie (jahody, maliny, čučoriedky)
  • 200ml mlieko

Dajte všetky prísady do mixéra a rozmixujte. dajte do pohára, zakryte fóliou, vložte do chladničky a ráno máte výborné raňajky už hotové


TAGS: raňajky

Komentáre




Hľadáte fitness inšpiráciu?

Prihláste sa do nášho newslettera pre odber receptov, cvičení a fitness tipov!

Rešpektujeme vaše súkromie a preto vaše súkromné údaje nikde nebudú zverejnené.

Tekvicový chlieb

Tekvicový chlieb

November 13, 2023

fitness

Zeleninová pizza

Zeleninová pizza

October 31, 2023

fitness

Všetko je energia

Všetko je energia

January 30, 2023

životný štýl

Vegánske lasagne s vysokým obsahom bielkovín

Vegánske lasagne s vysokým obsahom bielkovín

May 30, 2022

obed