Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator





Zabudli ste heslo?

desiata
Jun 06, 2016

Domáce zeleninové chipsy

Najlepšia maškrta na svete a ešte ku tomu aj zdravá

commentsview
 

Viem, že sa opakujem, ale kto povedal, že zdravé jedlo musí byť nudné?! Skúšali ste si už niekedy robiť domáce chipsy a ešte lepšie z rôznej zeleniny? Moje úplne naj sú chipsy z cvikle alebo sladkých zemiakov. Vyskúšajte tento jednoduchý a výborný recept.


Potrebujete 


  • 1 cviklu
  • 1 sladký zemiak (batata)
  • 1 klasický zemiak
  • 1 petržlen
  • 6 lyžičiek olivov 
  • soľ


Postup

  1. Umyte zeleninu (nešúpte) a nakrájajte na čo najtenšie plátky. Čím tenšie plátky zeleniny, tým chrumkavejšie chipsy.
  2. Pripravte si plech s papierom na pečenie a rozohrejte rúru na 180 stupňov celsius.
  3. Umiestnite nakrájanú zeleninu do misky a pridajte olej a soľ (soľ podľa chuti). Dobre premiešajte, aby bola zelenina jemne pokrytá olejom.
  4. Umiestnite na plech a jemne posoľte povrchu. 
  5. Pečte po dobu 30-40 minút s tým, že v polke zeleninu otočíte. Dĺžka pečenia záleží aj na hrúbke zeleniny a vašej rúre.
  6. Hotovo a môžete vyhcutnávať pri vašom obľúbenom filme, alebo na desiatu s jogurtovím alebo avokádovým dipom.


TAGS: desiata

Komentáre




Hľadáte fitness inšpiráciu?

Prihláste sa do nášho newslettera pre odber receptov, cvičení a fitness tipov!

Rešpektujeme vaše súkromie a preto vaše súkromné údaje nikde nebudú zverejnené.

Príčiny vypadávania vlasov

Príčiny vypadávania vlasov

June 07, 2025

životný štýl

Strach z ovocia

Strach z ovocia

January 02, 2025

fitness

Zdravé vanilkové rožky

Zdravé vanilkové rožky

December 19, 2024

fitness

Zdravé linecké kolieska

Zdravé linecké kolieska

December 18, 2024

fitness